Retrouver confiance après l’épuisement – Un chemin doux vers soi.
Épuisée, perdue ou en transition ? 🌿
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour transformer cette étape difficile en nouveau départ aligné avec vous-même.
Avec mon coaching, vous allez pouvoir :
🌿 Retrouver confiance en vous et en vos capacités
✨ Clarifier vos objectifs et priorités de vie
💬 Sortir de l’épuisement émotionnel avec douceur
🌸 Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
🌿 Vous reconnecter à votre énergie et à votre sens
Réservez dès maintenant votre séance et commencez à vous sentir mieux.
Le coaching expliqué simplement : un chemin vers vous-même
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vous aide à retrouver clarté, confiance et équilibre dans votre vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. C’est un espace de réflexion et d’action, où vous êtes guidé(e) pour mieux comprendre vos besoins, dépasser vos blocages et avancer vers une vie plus alignée avec vos valeurs.
Pour qui ?
Mon accompagnement s’adresse à :
Adultes et adolescents à partir de 16 ans
Toute personne en quête de sens, de changement ou de mieux-être
Que vous traversiez une période de doute, d’épuisement ou de transition, je vous propose un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même.
Ce que le coaching peut vous apporter
Retrouver confiance en vous et en vos capacités uniques
Clarifier vos objectifs de vie et vos priorités profondes
Sortir du burn-out ou de l’épuisement émotionnel avec douceur
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
Retrouver du sens, de la motivation et une direction claire
Mon parcours
Je suis Amélia Pereira Leite, bachelière en psychologie et coach certifiée en développement personnel. Depuis plusieurs années, j’accompagne adultes et familles dans leurs transitions, leurs questionnements et leurs changements de vie.
Ma traversée personnelle
Moi aussi, je me suis perdue. J’ai connu les silences, les doutes et les nuits sans sommeil, des moments où tout semblait flou. Puis, j’ai décidé de revenir à moi, de m’écouter et de me choisir.
Cette expérience m’a donné la force et la clarté pour accompagner celles et ceux qui cherchent à se retrouver et avancer avec confiance.
Mon expérience de maman
Être maman m’a appris ce qu’est l’épuisement profond, souvent mêlé de culpabilité et de perte de repères. J’ai compris que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Aujourd’hui, cette expérience nourrit ma manière d’accompagner les femmes qui jonglent entre vie personnelle et professionnelle.
Ma mission
Mon accompagnement est sincère, lucide et profondément humain. Il ne cherche pas à bousculer, mais à accueillir, respecter votre rythme et vos élans.
Je vous offre un espace pour déposer ce qui pèse, explorer ce qui appelle et avancer avec plus de sens, de souffle et de vous-même.
Charge mentale, burn-out professionnel ou parental : explorez mes articles de blog pour comprendre les signes, les causes et les solutions.
Ce que vous investissez ici, c’est en vous que vous l’investissez. En votre clarté, votre équilibre, votre capacité à vous choisir. Chaque séance est un pas vers vous-même, un espace pour vous écouter, vous comprendre et vous réinventer.
Elles ont retrouvées confiance : découvrez leurs histoires
Quelques mots de celles que j’ai accompagnées :
« Quand je suis arrivée chez Amélia, j’étais épuisée, perdue. Son écoute, sa douceur et ses outils concrets m’ont permis de retrouver de la clarté et de l’énergie. Aujourd’hui, je me sens à nouveau actrice de ma vie. » Sophie, 42 ans
« Je savais que je voulais changer de voie, mais je ne savais pas par où commencer. Grâce à l’accompagnement d’Amélia, j’ai pu poser des mots, des choix, et surtout me reconnecter à ce qui me fait vibrer. » Julie, 35 ans
« Amélia m’a aidée à mieux comprendre mon ado, mais surtout à me retrouver en tant que maman. Son approche est douce, respectueuse, et profondément humaine. » Caroline, 45 ans
« Ce coaching m’a offert un espace pour respirer, me poser, et me redécouvrir. Chaque séance était comme une bulle de bienveillance. » Nathalie, 39 ans
Vous souhaitez partager votre expérience ? Contactez moi
Investir en vous : tarifs clairs et liberté de choix
Séance individuelle : 60€ / 1h
📍 En présentiel à Herve ou en visio
Le coaching que je propose est court, ciblé et orienté vers l’action.
En moyenne, 5 à 8 séances suffisent pour amorcer un changement durable. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment. Le rythme et la durée vous appartiennent.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
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Je serais ravie d’échanger avec vous ! Que ce soit pour une question, un retour ou une prise de rendez-vous. N'hésitez pas à prendre contact avec moi via les différents canaux.
0491/55.11.53
Centre paramédical Mouvéa
Rue de la station 71
4650 Herve